داء السكري من النوع 2

IP 2 مرض السكري

إذا كنت أنت أو أي شخص قريب منك مصابًا بداء السكري من النوع 2 ، فلا داعي للقلق. يعتبر مرض السكري من الأمراض الخطيرة ، ولكن من الممكن أن نحيا حياة صحية وطويلة مع العلاج الغذائي المناسب والعلاج الطبي والتمارين الرياضية المنتظمة والتثقيف بشأن مرض السكري.

ما هو مرض السكري من النوع 2؟

من هم الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2؟

يمكن تشخيص مرض السكري في أي شخص وفي أي مكان وفي أي عمر.

الأشخاص المصابون بداء السكري في عائلاتهم ،

الأشخاص السمان ،

النساء اللواتي يلدن طفلاً يزيد وزنه عن 4 كجم ،

الأشخاص الذين يعيشون تحت الضغط يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الالتهابات المزمنة للبنكرياس وأورام البنكرياس والعمليات الجراحية وبعض الأمراض الهرمونية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية وضخامة النهايات يمكن أن تؤدي إلى مرض السكري من النوع الثاني.

ما هي أعراض مرض السكري من النوع 2؟

عند الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 وارتفاع نسبة السكر في الدم ؛

كثرة التبول،

فم جاف

لا تشرب الكثير من الماء

الشعور بالجوع

الشفاء المتأخر للجروح الجلدية ،

جلد جاف وحكة

تطور متكرر للعدوى ،

هناك تنميل ووخز في اليدين والقدمين. ومع ذلك ، فإن هذه الأعراض تظهر تدريجيًا بمرور الوقت.

ما هي مبادئ علاج مرض السكري من النوع 2؟

في خطة العلاج الخطوة الأولى ، العلاج بالتغذية الطبية ، أي تنظيم العادات الغذائية ، وتغيير نمط الحياة ، وتنفيذ برامج التمارين الرياضية. إذا تعذر الحفاظ على نسبة السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية على الرغم من اتباع خطة العلاج هذه ، تتم إضافة أدوية خفض السكر عن طريق الفم إلى العلاج. ومع ذلك ، قد يحتاج بعض مرضى السكري من النوع 2 إلى الأنسولين للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية. في هذه الحالات ، يتم دعم العلاج عن طريق حقن الأنسولين بالجرعة المناسبة.

من المهم جدًا للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 الذين يتناولون أقراصًا لخفض الجلوكوز عن طريق الفم أو العلاج بالأنسولين قياس نسبة السكر في الدم في أيام معينة من الأسبوع.

في أي الحالات يكون العلاج بالأنسولين مطلوبًا لمرض السكري من النوع 2؟

مرضى السكر مع ارتفاع نسبة السكر في الدم على الرغم من التكيف مع الخطة الغذائية وممارسة الرياضة وتناول الأدوية ،

مرضى يخضعون لعملية جراحية ،

خلال فترة العملية ،

النساء المصابات بداء السكري أثناء الحمل والذين لا يتم التحكم في نسبة السكر في الدم أثناء الحمل ،

أولئك الذين لا يشفون من الإصابة بعدوى شديدة ،

مرضى السكر مع جروح في القدم.

يجب بالتأكيد تطبيق علاج الأنسولين على مرضى السكر الذين يعانون من مضاعفات مرتبطة بمرض السكري.

ما الذي يجب مراعاته في علاج التغذية؟

في مرض السكري ، يتمثل الغرض من تنظيم عادات الأكل في إنشاء برنامج التغذية الأكثر مثالية الذي يمكن لمريض السكري تطبيقه طوال حياته.

الحفاظ على نسبة السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية ،

للوقاية من المضاعفات الحادة مثل ارتفاع السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم) ونقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم) ،

لتوفير الوزن المثالي للجسم والمحافظة عليه.

لهذا ، مرض السكري من النوع 2 ،

أن يأكل بكميات كافية وفي الوقت المناسب وفقًا لخصائصه الفردية ،

استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات بكميات مناسبة للتحكم في نسبة السكر في الدم.

ضمان التنوع في استهلاك الغذاء ،

زيادة كمية اللب التي يتم تناولها مع الطعام

يوصى باستهلاك السكريات البسيطة (مسحوق ومكعبات سكر ، عسل ، حلو ، عصير فواكه ، إلخ) تحت إشراف اختصاصي التغذية.

ما هي الأدوية المستخدمة في علاج مرض السكري من النوع 2؟

يمكن فحص الأدوية المستخدمة للتحكم في نسبة السكر في الدم في مرض السكري من النوع 2 والمتوفرة في بلدنا في 3 مجموعات وفقًا لآلية عملها:

سلفونيل يوريا. تزيد من إفراز الأنسولين من البنكرياس وتجعل الجسم أكثر حساسية للأنسولين. (يمكن إعطاء Betanorm و Diamicron و Diameprid و Diabinese و Gliben و Glutril و Glucotrol XL و Minidiab و Amaryl كأمثلة لهذه المجموعة من الأدوية)

البيغوانيدات. في وجود الأنسولين ، تعمل على خفض نسبة السكر في الدم عن طريق زيادة دخول الجلوكوز (السكر) إلى الخلايا ، وكذلك تقليل امتصاص السكر من الأمعاء (الميتفورمين). هم مفضلون في مرضى السمنة. يمكن احتساب Glucophage و Glifor و Gluformin و Glucofen من بين هذه المجموعة من الأدوية في بلدنا.

مثبطات ألفا جليكوزيداز. تعمل هذه المجموعة من الأدوية ، المعروفة باسم Glucobay في بلدنا ، على إبطاء تكسير الكربوهيدرات في الأمعاء وتقليل ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الوجبات.

الجلينيدات: تعمل الأدوية المعروفة باسم Nateglinid و Repaglinide (Novonorm و Starlix) على تحفيز خلايا بيتا التي تفرز الأنسولين في البنكرياس على المدى القصير وتقليل الزيادة في نسبة السكر في الدم بعد الأكل بعد الوجبات.

تقليل مقاومة الأنسولين. الأدوية التي تزيد من الحساسية للأنسولين: تعمل هذه المجموعة من الأدوية بشكل مختلف عن الميتفورمين وتقلل من مقاومة الأنسولين. يمكن أن يسبب احتباسًا خفيفًا للماء في الجسم وزيادة الوزن بمعدل 2-3 كجم (أفانديا).

ما هي حساسية الانسولين؟

مع تأثير الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس ، يتم التحكم في نسبة السكر في الدم ، ولكن في بعض الأحيان تظهر الأنسجة الطرفية مقاومة لهذا الأنسولين المفرز ولا يمكن توفير الاستجابة اللازمة للأنسولين ، وهذا ما يسمى حساسية الأنسولين. يعتبر فقدان الوزن تحت سيطرة اختصاصي التغذية واستخدام الأدوية التي تزيد من حساسية الأنسولين تحت إشراف الطبيب وممارسة الرياضة من العوامل المهمة التي تزيد من حساسية الأنسولين.

ما هي الاعتبارات في التمرين؟

في علاج مرض السكري ، يجب تطبيق نوع تمرين وبرنامج مناسب للشخص.

عند البدء في التمرين ، يجب أن يكون الوقت قصيرًا (بدءًا من 5-10 دقائق يوميًا) ثم زيادته تدريجياً. يجب ممارسة الرياضة بانتظام كل يوم ، ويفضل استخدام الجوارب القطنية أثناء التمرين. لا ينبغي أن يطبق الأنسولين على المناطق التي تعمل فيها العضلات بنشاط أثناء التمرين ويجب ألا تبدأ التمارين على معدة فارغة.

يجب توخي الحذر من الانخفاض في نسبة السكر في الدم التي قد تحدث أثناء ممارسة الرياضة ويجب قياس نسبة السكر في الدم. على الرغم من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم الذي قد يحدث أثناء التمرين ، يجب أن تكون الأطعمة التي تحتوي على سكر بسيط ؛ (السكر ، أقراص السكر أو عصير الفاكهة ، إلخ) يجب أن تحفظ.

كيف يجب أن تتم مراقبة نسبة السكر في الدم في المنزل؟

يعطي قياس نسبة السكر في الدم في أيام معينة من الأسبوع لطبيبك معلومات حول ما إذا كان سكر الدم يسير على ما يرام. تعتبر القياسات مهمة أيضًا لأن اختصاصي التغذية يعدل العلاج الغذائي ويعطيك معلومات حول تأثير الطعام الذي تتناوله على نسبة السكر في الدم

يجب على مرضى السكري من النوع 2 الذين يستخدمون الأنسولين قياس نسبة الجلوكوز في الدم باستخدام مقياس الجلوكوز (جهاز قياس السكر في الدم) أربع مرات في اليوم ، قبل الإفطار والغداء والعشاء وقبل الوجبة الليلية ، أو في وجبات مختلفة في أيام مختلفة ، قبل الوجبة وبعدها بساعتين. يتم تحديد عدد مرات إجراء هذا القياس في الأسبوع من قبل الطبيب / أخصائي التغذية.

يحتاج مرضى السكري من النوع 2 الذين لا يستخدمون الأنسولين عادةً إلى قياس نسبة السكر في الدم مرتين يوميًا ، يومين في الأسبوع. يمكنك الحصول على مساعدة من فريق الرعاية الصحية الخاص بك في إعداد أنسب برنامج قياس نسبة السكر في الدم لمرضك وظروفك المعيشية.

من الذي يجب أن يحصل على مساعدة احترافية لعلاج مرض السكري بنجاح؟

نظرًا لأن مرض السكري من النوع 2 هو مرض يستمر مدى الحياة ويؤثر على كل عضو في الجسم بالأوعية الدموية ، فإن الشرط الأساسي لتقديم رعاية جيدة للأفراد المصابين بالسكري من النوع 2 هو ضرورة وجود فريق. يساعد العديد من مرضى السكر في تعليم الرعاية اليومية والرعاية. على رأس المساعدين أطباء متخصصون في هذا المجال. يقوم الطبيب بتطبيق برنامج علاجي طبي خاص بمريض السكري ، وخبير التغذية هو الشخص الذي يمكنك طلب المساعدة منه في تنظيم خطة نظام غذائي صحي ، وهو حجر الزاوية في العلاج ، واكتساب عادات غذائية صحية.

ستساعدك ممرضة مرض السكري في أسلوب إدارة الأنسولين وطريقة قياس السكر في الدم ونقص السكر في الدم والعناية بالقدم وما إلى ذلك.

معلمو مرض السكري هم متخصصون في الرعاية الصحية يقدمون تثقيفًا لمرضى السكري حول مرض السكري. يمكن للممرضة أو أخصائي التغذية أو الممارس العام أن يكون معلمًا لمرض السكري. يقدم معلمو مرض السكري تدريبًا على ما يجب القيام به في المواقف الخاصة ، في حالة المرض أو عند انخفاض نسبة السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض المنظمات والجمعيات والمؤسسات التطوعية التي توفر التثقيف في مجال الأمراض المزمنة هي جهات مساعدة أخرى تقوم بإرشاد مرضى السكري.

داء السكري من النوع 2 هو نوع مرض السكري الذي يحدث عادة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. وهي حالة يرتفع فيها سكر الدم بسبب عدم قدرة البنكرياس على إفراز كمية كافية من الأنسولين أو عدم كفاية استخدام الأنسولين المفرز. في هذا النوع من مرضى السكر ، قد لا يظهر الانزعاج أعراض سريرية لسنوات عديدة. في وقت لاحق من الحياة ، يمكن للعدوى أو الإجهاد أو الجراحة أو الحمل أو اكتساب الوزن الزائد أن تكشف سريريًا عن مرض السكري عن طريق التسبب في مزيد من الانخفاض في احتياطي خلايا بيتا المتناقص بالفعل. ينتج بنكرياس الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 الأنسولين ولكن لا يمكنهم استخدامه بشكل فعال. نسبة الإصابة بمرض السكري من النوع 2 أعلى ، 90٪ من مرضى السكري يعانون من مرض السكري من النوع 2.